Los análisis biomecánicos de carrera que nos pueden hacer en una clínica deportiva tienen el inconveniente de que se hacen en un tapiz rodante, lo cual difiere un poco de correr desplazándose por un terreno, a pesar de que suelen realizar los excelentes profesionales, la situación no es la idónea. En OET hacemos estos mismos análisis en pista, con lo que la aplicación para entrenadores y atletas es mayor que los realizados en una clínica.
Muchas de las actuales profesiones, para que se realicen, precisan de un gasto energético bajo. Este menor gasto energético, unido a unos peores hábitos alimenticios (comidas procesadas ricas en calorías, incremento del consumo de azúcar…) está ocasionando el aumento de ciertas enfermedades, como la obesidad, que suponen y supondrán grandes costes económicos a empresas
¿Cómo puedo mejorar mi carrera a pie? Seguro que más de uno se ha hecho esta pregunta alguna vez. Una respuesta rápida podría ser: cuidando los detalles. Son muchas las cosas que se pueden hacer, pero a veces, por ser demasiado obvias no las prestamos la adecuada atención.
¿Estás pensando en cambiar tus zapatillas de running? Te ayudamos a elegir con una serie de consejos e informaciones útiles. Profundizaremos en los términos Pronador, Supinador o Neutro. Zapatillas minimalistas, una cuestión de drop.
