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Clases de Natación

Mejora tu técnica con el OET Method Te entrenamos para triatlón, travesías a nado y también para mejorar tu condición física.

Running y Triatlón

Invierte en tu técnica y en planificación para evitar lesiones y mejorar tus marcas.

Te ayudamos a ser el mejor corredor o triatleta que puedas llegar a ser.

Descubre el OET Method

Optimal Endurance Training, liderado por Carlos Martín Caro ha desarrollado un método de entrenamiento propio e innovador para el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica en natación, running y triatlón, descubre el OET Method.

 

OET Method

Clases de natación en Madrid. Todos los niveles desde aprendizaje y perfeccionamiento a competición, siguiendo el OET Method. También entrenamientos enfocados a triatlón, travesías y natación máster. Aprende a deslizar y fluir en el agua.

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yoga y pilates para empresas

Descubre el secreto para entender los entrenamientos de Triatlón y conseguir diseñar tu propia planificación. Adquirirás los conocimientos necesarios y las herramientas para diseñar tus propios planes de entrenamiento de Triatlón.

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Reserva de clases

5 estrellas

Llevo un año y medio asistiendo a clases. Estoy encantado con la mejora tanto de mi técnica como en mi rendimiento.

Sin duda, el mejor sitio de Madrid para practicar la natación.

Jaime L.

5 estrellas

En OET me ayudan cada día con el deporte y la dieta. El método de entrenamiento es fantástico. He mejorado muchísimo en poco tiempo porque se han adaptado perfectamente a lo que necesitaba. Muy recomendable.

Mónica F.B.

5 estrellas

Gracias a OET. He podido participar en varios triatlones. Mi nivel en natación era muy bajo y gracias a ellos he podido realizar algún triatlón olímpico. Profundizan notablemente en la técnica.

Gonzalo

Puedes ver más opiniones sobre OET en Google Maps y en esopiniones.com.

running y triatlón

Mejora la carrera con los entrenamientos personales de técnica o con nuestros cursos de técnica de carrera, con el OET Method mejorarás la eficacia de tu zancada, y alcanzarás mejores resultados gestionando mejor el esfuerzo, en tus carreras populares, triatlones o trails.

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entrenamiento personal

El entrenamiento personal de natación y carrera con el OET Method es diferente, ameno, y te ayuda a lograr tus metas en menos tiempo. Con énfasis en la mejora de la técnica, y combinando diferentes técnicas con la mecánica del movimiento, mejoras tu rendimiento y evitas lesiones.

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Nutrición OET

OET Nutrición deportiva proporciona dietas personalizadas que se fundamentan en un control inteligente del índice glucémico adaptado a cada persona y entrenamiento y sobre todo en coger un hábito de comida sana, es decir, ‘Aprender a comer’. El objetivo es aumentar el rendimiento, la recuperación y asimilación de los entrenamientos y eliminar la grasa sobrante.

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oet_coach_Carlos

¿Estás estancado en tu entrenamiento y ya no mejoras como te gustaría? ¿Necesitas aumentar tu rendimiento o mejorar tu salud? Pide hora para una consulta de asesoramiento deportivo. Somos especialistas en deportes de resistencia como el Triatlón, ciclismo, carrera o Trail.

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¿Por dónde quieres empezar?

 

 Natación – Running – Triatlón Nutrición

 

¿Dónde estamos?

 

Entrenamos en Madrid, en la zona de Chamartín (Metro Colombia). La oficina la tenemos on-line, puedes contactar con nosotros por e-mail o teléfono en cuaquier momento.

info@optimalendurancetraining.com

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