Programa aprende a comer
Con Carlos Martín Caro,
Nutritional Sport Performance Coach
Recupera energía, afínate, gana salud.
OET Nutrition nació de la necesidad de los deportistas por encontrar una forma efectiva, sana, sin disminución del rendimiento para perder peso y afinarse durante la temporada competitiva.
También hacemos programas personalizados para todo tipo de deportistas, aunque no tengan unos claros objetivos competitivos y solo quieran librarse de ese tejido graso que les estorba o no quieran perder peso pero quieran maximizar su recuperación de los entrenamientos y su rendimiento.
OET Nutrition tiene 2 tipos de dieta a elegir:
Básica: se fundamenta en un control inteligente del índice glucémico adaptado a cada persona y entrenamiento y sobre todo en coger un hábito de comida sana. En definitiva: ‘Aprender a comer’.
Paleo dieta: se fundamenta en la ingesta de alimentos a los que estamos adaptados genéticamente. La “dieta genética”.
Ambas dietas consisten en un programa con control y seguimiento durante 3 meses que incluye:
- Encuesta nutricional
- 2 antropometrías (% grasa corporal, biotipo …) al comienzo y a las 6 semanas
- Dieta personalizada actualizada con el objetivo que nos marques.
Precio dieta 3 meses: 150€
Transcurridos estos 3 meses y si quisieras continuar para conseguir otros objetivos, seguiríamos con una dieta con control y seguimiento que incluye:
- 1 antropometría
- Dieta personalizada actualizada con el objetivo que nos marques.