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Preguntas frecuentes (FAQ)

 

Natación

¿Cómo inscribirse?

En OET no tenemos oficina física ni recepción ya que estamos entrenando aquí y allá, por eso esta web es nuestra oficina virtual OET. Para inscribirte sólo tienes que rellenar el formulario de la actividad a la que te quieres apuntar y te contestaremos por mail o teléfono lo antes posible. 

Tenemos clases todo el año salvo el mes de Agosto. Puedes incorporarte a las clases en cualquier momento, aunque es preferible a principios de mes.

Forma de Pago

La forma de pago de los entrenamientos es mensual, y pasamos los recibos por el banco a principios de mes, nos tienes que facilitar un nº de cuenta. No hay matrícula de inscripción y para darse de baja hay que comunicarlo por mail la última semana del mes.

¿Dónde entrenamos?

Entrenamos en varios sitios según la modalidad.

  • Las clases de natación son en C/ Guatemala, 15 – 28016 Madrid
  • Yoga y Pilates para empresas en la sede de cada empresa.
Horarios y niveles
  • Horarios: L-M-X-J: 07:10h, 18:30h, 19:20h, 20:10h  V: 07:10h, 18:20h, 19:05h,  y S: 9:40h y 10:30h
    • Agosto cerrado y Sábados de Julio también.

Tenemos clases de grupo, pero más o menos individualizadas, con lo cual, puedes ir a cualquier hora previa reserva de la clase en: https://entrenamientomadrid.com/reservas/

Descripción de Niveles Natación

  • Aprendizaje: Empezar de 0
  • Principiante: Ya se flotar y desplazarme por el agua, pero no tengo técnica y no se cómo respirar
  • Intermedio Bajo: Puedo nadar los estilos de crol, espalda y/o braza, pero voy despacio y me canso mucho. Puedo hacer los 50m en menos de 1’30»
  • Intermedio Alto: Se nadar los estilos de crol, espalda y braza. Necesito mejorar la técnica. Hago los 50m en menos de 1’10».
  • Avanzado: Se nadar los estilos de crol, espalda y braza. Necesito mejorar la técnica. Hago los 50m en menos de 50».
  • Triatlón: A partir de Intermedio Alto, si nuestro objetivo es la natación para competir en Triatlón.
  • Master y Travesías: A partir de Avanzado, si nuestro objetivo es la natación para competir en Natación Master o realizar Travesías en Aguas Abiertas.
Tarifas

Entrenamientos en Grupo Clases de Natación

  • 1 día/sem – 50€/mes
  • 2 días/sem – 70€/mes
  • 3 días/sem – 90€/mes

 

Entrenamientos Personales

  • Planificación On-Line – 35€/mes
  • Entrenamiento personal presencial – 55€/sesión
¿Qué necesito para las clases de natación?

Para las clases de natación tienes que llevar:        

  • Bañador
  • Gorro
  • Gafas
  • Chanclas
  • Toalla
  • Aletas cortas
  • Candado para la taquilla
  • Seguir las recomendaciones COVID
¿Puedo entrenar con oet si pertenezco a un club?

Sí, nosotros entrenamos de forma independiente, si te van bien los horarios y la zona, prueba nuestras clases y descubre el OET Method.

Yoga y Pilates para Empresas

¿Cómo pedir información?

Para pedir información debe indicarnos:

  • Cuál es su empresa y dónde está ubicada.
  • Qué actividad quieren realizar (Yoga, Pilates, Hipopresivos, Meditación, Estiramientos, GAP, Club de Running, ….)
  • Cuantas personas se apuntarían a la actividad
  • Cuantas clases a la semana
  • Horario preferido

 

 

Tarifas

Aproximadamente, y dependiendo de la localización, número de alumnos, número de clases, duración de las clases…

Por una clase a la semana – 275€ / mes + IVA

 

Forma de Pago

Se pasará una factura mensual a la empresa a principios de mes.

Nutrición

¿Cómo pedir cita?

Para pedir cita para el plan nutricional OET tienes que ponerte en contacto con nosotros a través del formulario o e-mail indicándonos tu objetivo.

Tarifas

NUTRICIÓN

  • DIETA y seguimiento – 140€
Forma de Pago

El pago del servicio de nutrición se realizará en efectivo en la primera cita.

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