Preguntas frecuentes (FAQ)
Natación
¿Cómo inscribirse?
En OET no tenemos oficina física ni recepción ya que estamos entrenando aquí y allá, por eso esta web es nuestra oficina virtual OET. Para inscribirte sólo tienes que rellenar el formulario de la actividad a la que te quieres apuntar y te contestaremos por mail o teléfono lo antes posible.
Tenemos clases todo el año salvo el mes de Agosto. Puedes incorporarte a las clases en cualquier momento, aunque es preferible a principios de mes.
Forma de Pago
La forma de pago de los entrenamientos es mensual, y pasamos los recibos por el banco a principios de mes, nos tienes que facilitar un nº de cuenta. No hay matrícula de inscripción y para darse de baja hay que comunicarlo por mail la última semana del mes.
¿Dónde entrenamos?
Entrenamos en varios sitios según la modalidad.
- Las clases de natación son en C/ Guatemala, 15 – 28016 Madrid
- Yoga y Pilates para empresas en la sede de cada empresa.
Horarios y niveles
- Horarios: L-M-X-J-V: 07:10h, 18:30h, 19:20h, 20:10h L y X: 14:10h, y S: 9:40h y 10:30h
- Agosto cerrado y Sábados de Julio también.
Tenemos clases de grupo, pero más o menos individualizadas, con lo cual, puedes ir a cualquier hora previa reserva de la clase en: https://entrenamientomadrid.com/reservas/
Descripción de Niveles Natación
- Aprendizaje: Empezar de 0
- Principiante: Ya se flotar y desplazarme por el agua, pero no tengo técnica y no se cómo respirar
- Intermedio Bajo: Puedo nadar los estilos de crol, espalda y/o braza, pero voy despacio y me canso mucho. Puedo hacer los 50m en menos de 1’30»
- Intermedio Alto: Se nadar los estilos de crol, espalda y braza. Necesito mejorar la técnica. Hago los 50m en menos de 1’10».
- Avanzado: Se nadar los estilos de crol, espalda y braza. Necesito mejorar la técnica. Hago los 50m en menos de 50».
- Triatlón: A partir de Intermedio Alto, si nuestro objetivo es la natación para competir en Triatlón.
- Master y Travesías: A partir de Avanzado, si nuestro objetivo es la natación para competir en Natación Master o realizar Travesías en Aguas Abiertas.
Tarifas
Entrenamientos en Grupo Clases de Natación
- 1 día/sem – 50€/mes
- 2 días/sem – 70€/mes
- 3 días/sem – 90€/mes
Entrenamientos Personales
- Planificación On-Line – 40€/mes (pago anual) o 50€/mes (pago trimestral)
- Entrenamiento personal presencial – 60€/sesión o 330€/bono de 6 sesiones
¿Qué necesito para las clases de natación?
Para las clases de natación tienes que llevar:
- Bañador
- Gorro
- Gafas
- Chanclas
- Toalla
- Aletas cortas
- Candado para la taquilla
- Seguir las recomendaciones COVID
¿Puedo entrenar con oet si pertenezco a un club?
Sí, nosotros entrenamos de forma independiente, si te van bien los horarios y la zona, prueba nuestras clases y descubre el OET Method.
Yoga y Pilates para Empresas
¿Cómo pedir información?
Para pedir información debe indicarnos:
- Cuál es su empresa y dónde está ubicada.
- Qué actividad quieren realizar (Yoga, Pilates, Hipopresivos, Meditación, Estiramientos, GAP, Club de Running, ….)
- Cuantas personas se apuntarían a la actividad
- Cuantas clases a la semana
- Horario preferido
Tarifas
Depende de la localización, número de alumnos, número de clases, duración de las clases…
Forma de Pago
Se pasará una factura mensual a la empresa a principios de mes.
Nutrición
¿Cómo pedir cita?
Para pedir cita para el plan nutricional OET tienes que ponerte en contacto con nosotros a través del formulario o e-mail indicándonos tu objetivo.
Tarifas
NUTRICIÓN
- DIETA y seguimiento 3 meses – 140€