Mínimas brazadas, cómo se consiguen menos brazadas, relación brazadas/velocidad.
Las mínimas brazadas se utiliza para transferir la técnica al nado a ritmo de competición.
Flotación, piernas hundidas y nadar con pullboy
¿Por qué se me hunden las piernas? ¿Por qué tengo menos flotación que mi compañero?¿Por qué con pullboy nado más rápido?
Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca
El aire se cogerá por la boca porque es lo más rápido, ya que tenemos un tiempo limitado para respirar para no desvirtuar la técnica de natación y también porque al respirar por la boca controlas mejor que el agua no entre mientras inspiramos.
El aire se soltará por la nariz porque así evitamos la entrada de agua, muchas veces succionamos sin querer, al estar soltando aire lo evitamos.
Improve swimming technique for adults
Good swimming in adult age is what everybody want, but if your parents didn’t take you to the swimming pool in your childhood, you’ll have it more difficult. When you begin to practice triathlon and you notice that good swimming is very important, especially in...
Swimming learning for beginners with OET Method
We explain our system for swimming learning in 5 steps, using OET Method. You can learn to swim even if you have fear to water, or don’t feel comfortable in a pool.
Aprender a nadar o mejorar la técnica: ¿Es útil?
Vemos los beneficios o posibles inconvenientes de añadir la natación a tus entrenamientos, tanto si necesitas aprender a nadar, como para mejorar la técnica.