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My legs don’t work and I sink. How can I improve my kick in swimming?

My legs don’t work and I sink. How can I improve my kick in swimming?

por carlos | Nov 17, 2022 | Sin categorizar, Swimming

The best way to check the first case is moving only the legs adopting a facing down, lateral or facing up position, because you can realize if you move forward when you move the legs faster

Mínimas brazadas, cómo se consiguen menos brazadas, relación brazadas/velocidad.

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por carlos | Nov 27, 2020 | blog de deporte, OET-Method, Sin categorizar, Swimming

Las mínimas brazadas se utiliza para transferir la técnica al nado a ritmo de competición.

Carbohydrates loading in endurance sport

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por carlos | Ene 1, 2018 | blog de deporte, Nutrición, Running, Sin categorizar, Swimming, Triatlón

Carbohydrates loading in endurance sport, keys for performance, thinking about nutrition.

Get a better pedal stroke technique

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por carlos | May 6, 2017 | Biomecánica, blog de deporte, OET-Method, Sin categorizar, Triatlón

The way of pedaling is very intuitive and natural, the introduction of the automatic pedals has caused errors and wrong concepts in the pedal stroke technique. OET Method of cycling has studied the different ways of pedaling to offer you the best advises.

Colocación de calas correcta en triatlón

Colocación de calas correcta en triatlón

por carlos | Dic 9, 2016 | Biomecánica, blog de deporte, OET-Method, Sin categorizar, Triatlón

En el artículo se aborda la colocación correcta de las calas para maximizar el rendimiento y evitar lesiones, siguiendo los consejos y metodología del OET Method.

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