Carbohydrates loading in endurance sport
Carbohydrates loading in endurance sport, keys for performance, thinking about nutrition.
La flotabilidad y el OET Method
La flotabilidad es esencial para practicar la Natación. ¿Hace falta para nadar? ¿Como se si floto?¿Como afecta mi flotabilidad a mi rendimiento?
¿Porqué enseñamos en OET Method la tracción recta en Crol?
Aprender a hacer el recorrido de la tracción en crol con el OET Method, porqué enseñamos a hacer la tracción recta cuando en realidad es curvilinea
Consejos para tu primer Triatlón
Con el buen tiempo, y con la expansión que estamos viendo en las pruebas de triatlón, cada vez hay más gente que se anima a probar este deporte. Para aquellos que se enfrentan a su primer triatlón, o para los que tienen poca experiencia son muchas la preguntas que pueden formularse en su cabeza, en especial la semana de la prueba.
La salud de los trabajadores, un activo para las empresas.
Empezamos este post formulando una pregunta a los CEO y responsables de RRHH de las empresas: ¿Quiere conocer como aumentar la productividad laboral y reducir los costes laborales al mismo tiempo? ¿Valoran adecuadamente la salud de los trabajadores? Si quieren conocer la respuesta, sigan leyendo este post.
Los costes de la inactividad física para las Empresas
Muchas de las actuales profesiones, para que se realicen, precisan de un gasto energético bajo. Este menor gasto energético, unido a unos peores hábitos alimenticios (comidas procesadas ricas en calorías, incremento del consumo de azúcar…) está ocasionando el aumento de ciertas enfermedades, como la obesidad, que suponen y supondrán grandes costes económicos a empresas