¡Vídeo de 2 minutos para Triatletas y Nadadores!

Nada hasta un 20% más rápido y con menos esfuerzo en solo 14 días

con el sistema OET para corregir tu fallo técnico dominante.

¿Qué puedes notar cuando mejoras tu técnica?

menos brazadas por largo
más deslizamiento
más velocidad con menos esfuerzo
menos fatiga nadando

Ideal para triatletas y nadadores que sienten que hacen mucho esfuerzo para avanzar en estilo libre.

Accede ahora a Swim OET 14D y empieza a corregir tu técnica desde tu próxima sesión

¿Te pasa esto cuando nadas ?

- - Llevas tiempo entrenando y sientes que no mejoras.
  - Se te hunden las piernas al mínimo cambio de ritmo.
  - Avanzas poco aunque haces mucho esfuerzo.
  - Sientes que te peleas con el agua en cada brazada.
  - Te falta aire demasiado pronto.
  - No sabes si tu agarre o entrada están bien.
  - Los demás avanzan más rápido con menos esfuerzo… y no entiendes por qué.

La realidad es esta: No eres tú.

Es tu patrón técnico. Concretamente, tu fallo dominante.**

El 80% de triatletas y nadadores arrastra 1–2 fallos críticos que LES FRENAN en cada brazada.
Y por mucho que entrenen… no mejoran.

Ese fallo técnico:

Te hace consumir más energía.
Multiplica tu resistencia al avance.
Te roba propulsión.
Desestabiliza todo tu cuerpo.
Te hace sentir que nadas “cuesta arriba”.

Y cuanto más entrenas…

más repites el mismo fallo.

Resultado:

Estancamiento. Frustración. Cansancio. Cero progreso.

Cuando corriges tu fallo dominante, tu cuerpo deja de frenarte y empieza a deslizar.

✔ Menos brazadas
✔ Más estabilidad
✔ Más deslizamiento
✔ Más propulsión
✔ Más velocidad real
✔ Menos esfuerzo

Y ese es el corazón del OET Method.

OET Method:

El sistema biomecánico para nadar rápido sin desgastarte.

Un método que he usado con más de 2500 nadadores y triatletas y que está basado en:

- - - biomecánica de la brazada
    - control corporal
    - mecánica articular
    - reducción de resistencia
    - aumento de propulsión
    - integración técnica con series específicas

¿Te preguntas si esto te servirá a ti?

Swim OET 14D es para ti si:

eres triatleta o nadador que estas nadando los 100m a crol entre 1’30» y 2’30» apro
entrenas pero sientes que tu técnica no mejora
te gustaría nadar más eficiente con menos esfuerzo

No es para ti si:

solo buscas entrenamientos para nadar más metros
no te interesa mejorar tu técnica
Estás nadando los 100m en menos de 1´15»

En que consiste el SWIM OET 14D

Tu solución en 2 pasos:

1) Diagnóstico personalizado en vídeo

Tú me envías 2 vídeos nadando a crol: frontal y lateral.

Yo te entrego un análisis claro donde sabrás:

cuál es tu fallo dominante
por qué te frena
cómo afecta a tu velocidad
qué debes corregir
cómo hacerlo según biomecánica OET

Sin adivinar.
Sin ejercicios aleatorios.
Sin perder tiempo.

2) Plan OET 14D “Corrección de técnica”

Un plan guiado de dos semanas para corregir tu fallo dominante y transformarlo en velocidad real:

El plan incluirá:

Toma de conciencia de tu cuerpo en el agua y de los errores, drills OET específicos para corregirlos y series para integración al nado contínuo.

Resultados habituales en 14 días:

✔ Menos brazadas
✔ Más deslizamiento
✔ Respiración más controlada
✔ Menos hundimiento
✔ Más ritmo con menos fatiga
✔ Velocidad estable sin pelearse con el agua

En solo 14 días podrás sentir:

que avanzas más fácil
que la brazada te impulsa en vez de frenarte
que respiras con más calma
que la técnica “sale sola”
que tu cuerpo está más alineado
que por fin entiendes qué estabas haciendo mal

Y si eres triatleta:
saldrás del agua más fresco, más preparado para la bici.

¿Quién te va a guiar?

Soy Carlos Martín Caro,

Entrenador Superior de Triatlón, Natación y Atletismo

Con más de 20 años de experiencia, más de 10.000 horas en la piscina.

Me Licencié en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el 2005.

También hice un Master en Alto Rendimiento Deportivo.

En 2009 fundé Optimal Endurance Training y empecé a desarrollar una metodología propia para entrenar Triatlón, Natación y Running, el OET Method, un completo método de entrenamiento de Triatlón, Natación y Running, basado en la mejora del rendimiento a través de la técnica y la optimización de las cargas de entrenamiento.

Con el OET Method he ayudado a más de 2500 nadadores y triatletas a nadar a crol más rápido y eficiente.

He llevado a nadadores estancados durante años a mejorar en días.