Trabajo de equilibrio con pullboy, consejos para no perderlo
EL trabajo con el pullboy te hará mejorar el equilibrio en el agua para poder deslizar más y ser más eficiente nadando.
La flotabilidad y el OET Method
La flotabilidad es esencial para practicar la Natación. ¿Hace falta para nadar? ¿Como se si floto?¿Como afecta mi flotabilidad a mi rendimiento?
El aprendizaje de la natación en adultos, un reto OET.
Aprender a nadar bien de adulto es lo que nos gustaría a muchos de los que no tuvimos la suerte de tener unos padres que nos acercaran a la piscina cuando éramos niños. Empiezas a practicar triatlón y te das cuenta de lo importante que es saber nadar bien, cuanto más adelante salgas del agua, más opciones tendrás de coger un buen grupo en la bici