Entrenadores titulados por Low Pressure Fitness

Hipopresivos salud-estética

Para recuperar de problemas de salud como prolapsos y diastaisis abdominal en postparto, incontinencia urinaria de esfuerzo y para mejorar tu estética reduciendo el perímetro de tu cintura y mejorando tu postura. Para aumentar tu rendimiento en tu deporte mejorando tu tono abdominal que te permitirá transmitir más fuerza en tu técnica deportiva, liberar la pelvis de la presión de tus órganos internos evitando lesiones y fortaleciendo tus músculos respiratorio permitiendo un mayor volumen de intercambio de aire en tus pulmones.

•                 Reduce tu perímetro de cintura
•                 Trabaja de forma efectiva el suelo pélvico
•                 Recupérate de tu parto, normaliza la diastasis abdominal, disminuye la gravedad del prolapso
•                 Mejora la postura
•                 Aumenta tu tono abdominal
•                 Evita problemas de incontinencia urinaria
•                 Libera la pelvis para aumentar la fuerza de tus músculos
•                 Evita lesiones
•                 Fortalece los músculos respiratorios
•                 Mejora la resistencia celular a la acidosis

Curso para aprender a hacer hipopresivos:

Individual o en Grupo Reducido: