Comentarios en Optimal Endurance Training – Entrenamiento de Natación, Triatlón y Running en Madrid https://entrenamientomadrid.com/ Natación, triatlón y running - Entrenamiento en grupo Wed, 19 Oct 2022 11:05:36 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 Comentario en Mínimas brazadas, cómo se consiguen menos brazadas, relación brazadas/velocidad. por Kallon naimer https://entrenamientomadrid.com/sin-categorizar/minimas-brazadas-como-se-consiguen-menos-brazadas-relacion-brazadas-velocidad/#comment-83 Thu, 09 Dec 2021 16:59:04 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2863#comment-83 Me parece bien su explicación tenía dos meses dando clase de natación y tengo dos atletas que vienen de otro club y le estamos corrigiendo las frecuencias de sus brazadas.

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por carlos https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-81 Wed, 06 Oct 2021 12:51:11 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-81 En respuesta a Marcos.

Por supuesto que puedes aprender, es cuestión de aprender a relajarse en el agua, nosotros enseñamos diariamente a adultos que nunca le habían instruido de niño.

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por carlos https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-80 Wed, 06 Oct 2021 12:48:20 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-80 En respuesta a Juan Suarez.

La respiración debe ser lo más natural posible teniendo en cuenta que tenemos que coger el aire por la boca, por lo que debemos dejar al abdomen que salga hacia afuera al inspirar, como bien dices.

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por carlos https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-79 Wed, 06 Oct 2021 12:43:20 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-79 En respuesta a Juan Suarez.

Me alegra saber que nuestros consejos son útiles.

Gracias

]]> Comentario en El aprendizaje de la natación en adultos, un reto OET. por carlos https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/natacion-en-adultos-triatlon/#comment-78 Wed, 06 Oct 2021 12:40:16 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=1710#comment-78 En respuesta a medicina regenerativa.

Gracias por tus comentarios

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por Marcos https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-77 Tue, 05 Oct 2021 13:05:43 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-77 Buenos días., quiero aprender a nadar, me cuesta todo, ya soy adulto, lastimosamente no me enseñaron de niño, será que podre aprender

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por Juan Suarez https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-76 Mon, 13 Sep 2021 13:43:05 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-76 Lo que nesecito saber;
Si al inhalar,se hace con la bariga con presion hacia afuera,como llenando los pulmones,o hacia adentro para hacer fuerza.?
Este detalle me lo hace saber por mi Email ,ya registrado o mi cel.310 5628266.

]]> Comentario en Cómo respirar en natación, evitar cansarse y que entre agua por la boca por Juan Suarez https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/swimming/como-respirar-en-natacion-evitar-cansarse-y-que-entre-agua-por-la-boca/#comment-75 Mon, 13 Sep 2021 13:33:44 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=2845#comment-75 Tengo 1 nieto (10) y 2 bis.(9) y (8)años.Yo les instruyo teoricamente por medio de Google,y tus enseñansas son de lo mejor,en especial como controlar la inhalacion-e xpiracion. ..Gracias.

]]> Comentario en El aprendizaje de la natación en adultos, un reto OET. por medicina regenerativa https://entrenamientomadrid.com/blog-de-deporte/natacion-en-adultos-triatlon/#comment-72 Mon, 07 Jun 2021 10:33:52 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=1710#comment-72 Muchas gracias por estos tips y consejos para entrenar natación para un triatlón. Excelente artículo. Es importante entrenar y sentirnos seguros para evitar cualquier accidente en este tipo de carreras

]]> Comentario en La flotabilidad y el OET Method por carlos https://entrenamientomadrid.com/swimming-2/la-flotabilidad-y-el-oet-method/#comment-68 Sun, 22 Mar 2020 16:10:05 +0000 https://entrenamientomadrid.com/?p=1946#comment-68 En respuesta a María del Carmen.

No se muy bien como evoluciona la flotabilidad con la edad, pero no creo que cambie a peor, quizás tus recuerdos de pequeña no son lo suficientemente objetivos como para poder compararlos con los de ahora.

Gracias por la pregunta.

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