Clases de Natación

Mejora tu técnica con el OET Method Te entrenamos para triatlón, travesías a nado y natación master.

Técnica de Carrera

Invierte en tu técnica, evita lesiones y mejora tus marcas

Triatlón

Te ayudamos a ser el mejor triatleta que puedas llegar a ser

Descubre el OET Method

Optimal Endurance Training, liderado por Carlos Martín Caro ha desarrollado un método de entrenamiento propio e innovador para el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica en natación, running y triatlón, descubre el OET Method.

Entrena el Core con Hipopresivos.

Clases de Natación en Madrid

Clases de natación en Madrid. Todos los niveles desde aprendizaje y perfeccionamiento a competición, siguiendo el OET Method. También entrenamientos enfocados a triatlón, travesías y natación máster.

Aprende a deslizar y fluir en el agua.

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Abdominales hipopresivos en Madrid
La gimnasia abdominal y postural con hipopresivos es una nueva forma de trabajar el core y realizar a la vez trabajo postural de espalda. Un tipo de entrenamiento de baja presión abdominal, intra-abdominal con el cual proteges y activas el suelo pélvico favoreciendo un mayor tono abdominal que complementa el trabajo de core y además mejora los problemas de espalda y corrige las posibles desalineaciones.
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Entrenamiento de natación en MadridNatación
Entrenamientos para Triatlón en MadridTriatlón
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Prepárate para ampliar tus límites

Entrena con el OET Method

¿Dónde estamos?

Entrenamos en Madrid, nadamos en Chamartín y corremos en el parque de El Retiro. Con los triatletas hacemos salidas en bici por diferentes rutas.  

Aprender a auto-entrenarte con el nuevo programa OET

Te vamos a presentar un nuevo pack que lanza OET para cubrir las necesidades de deportistas exigentes que quieran maximizar su rendimiento sin la necesidad de tener que contratar a un entrenador para conseguir sus objetivos. Te ofrecemos un novedoso servicio de entrenamiento, en el que durante 3 meses cumplirás un objetivo “aprender a entrenar”, tras realizarlo serás capaz de organizar y planificarte te tus propios entrenamientos, ya sean de Triatlón, Carrera en ruta, Trail, Natación, Ciclismo o simplemente Fitness.

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Análisis biomecánico de carrera en laboratorio

Los análisis biomecánicos de carrera que nos pueden hacer en una clínica deportiva tienen el inconveniente de que se hacen en un tapiz rodante, lo cual difiere un poco de correr desplazándose por un terreno, a pesar de que suelen realizar los excelentes profesionales, la situación no es la idónea. En OET hacemos estos mismos análisis en pista, con lo que la aplicación para entrenadores y atletas es mayor que los realizados en una clínica.

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